Tren, beveg, aktiviser
Bevegelse og trening er viktige aspekter i menneskers liv. Livets endringer gjør at det er behov for å se helhetlig på dine behov og tilrettelegge deretter.
Personlig trening
Personlig trener hjelper, veileder, støtter og ser deg og dine behov. Vi har flere års erfaring i å være PT og har hjulpet mennesker til å nå sine mål.
Klikk her om du er interessert i å vite mer om PT.
Fysisk aktivitet og treningsveiledning
Vi har lang erfaring i å veilede og lede fysisk aktivitet basert på enkeltindivider eller grupper. Vi kjører jevnlig gruppe treninger, kurs og veiledninger for klientenes behov.
Klikk her for å lese mer om dette.