Ovttas mis lea vuoibmi Sammen er vi sterke!

Together we are strong!


Vuoibmi addá fámuid deháláš oassái du eallimis. Mii rávvet du psykaláš ja fysálaš dearvvašvuođa. Vuoibmi boahtá fas go leat oanehis botta rávvagiid čuvvon. 

Helsa er det viktigste du har. Vi ønsker å veilede deg til å optimalisere din psykiske og fysiske helse. Tjenester, kurs og produkter som vi tilbyr kan hjelpe deg med din vei til sunnhet.  

What we do / min áigumuš


Mii hápmet du dárbbuid vuođul

Vår styrke er at vi sammen

Our Strength is that we stay together



Min givrodat lea fárrolaga hápmet dunnje buoremus geainnu, ja rávvet du áigumušaid, ja rupmaša vuođul.  / Vår styrke er at vi sammen kan finne ut hva du kan gjøre for å få en sunnere livsstil.

Mis leat čuovvovaš bálvalusat ja buktagat

Vi tilbyr følgende produkter og tjenester

Personlig Trening

Personlig trener hjelper, veileder, støtter og ser deg og dine behov. Vi har flere års erfaring i å være PT og har hjulpet mennesker til å nå sine mål.

Trenigsveiledning

Vi har lang erfaring i å veilede og lede fysisk aktivitet basert på enkeltindivider eller grupper. Vi kjører jevnlig gruppe treninger, kurs og veiledninger for klientenes behov.

Bowen terapi

Bowen har en balanserende virkning på  nervesystemet  og fører til dypt avspenning. Med myke og lette punktberøringer vil kroppen få signaler til å komme i balanse. Vi kan si at i midten av de alternative behandlingene ligger bindevevet, såkalt fascia.

Traumeterapi

Vi tilbyr IoPT traumeterapi i grupper, online og individuelle sesjoner.  IoPT- identitets orientert psykotraume terapi-og teori etter Frans Ruppert har etterhvert blitt kjent med psykoterapeuten Gabor Matè. Denne formen for terapi går bak dine bevisste handlinger, mønstre og tanker, og kan hjelpe med å løse opp i blokkeringer som giør det vanskelig å ha et godt liv. 

Kostholdsveiledning

Vi bruker teknologiske verktøy for å hjelpe deg med kostholdet. Ved bruk av ABEL appen vil du kunne få skreddersydd kostholdsplaner tilrettelagt for ditt aktivitetsnivå og dine mål. VI har flere pakker å velge mellom for deg som vil ha hjelp til et sunnere liv, med overskudd til å gjøre det du har mest lyst til uten å miste tid og energi.

Mat og matoppskrifter

Mat er en stor del av det å ha et godt liv. Opp gjennom årene har vi samlet oppskrifter som vi synes fungerer. Vi har mange oppskrifter som er basert på lokale, samiske råvarer. Vi tilrettelegger for sunne matplaner etter ditt behov. 

Kosttilskudd

Vi er alle forskjellige og har forskjellige behov. Vi hjelper deg med å velge de mest effektive kosttilskudd basert på hva du vil oppnå. Du kan velge mellom ulike merker og konsistens siden vi tilbyr ulike kosttilskudd som reinleverkapsler, frøbasert ernærnings smoothie pakker, omega 3 oljer, multivitamintabletter, ketoprodukter i pulverform, proteinpulver, og energigivende produkter. 

why we do it


Mii leat fuobmán ahtet lea baicca vuoibmi fárrolaga

Vi har vert der, vi er"Vuoibmi" sammen

We’ve been there, we are "Vuoibmi" together

Vuoibmi boahtá fas go leat oanehis botta rávvagiid čuvvon. / Få kraft etter kort tids bruk.

REFERANSER

Hva andre sier

"Det har vært så utrolig flott å få være med på de terapitimene Elle🙏. Lærte så utrolig mye. Veldig effektivt og resultatet er at jeg har et mye bedre forhold til mine gamle foreldre. Tusen takk🥰"

Marie

priSER

xxxx
Bemer-behandling

kr

200.-

Basebehandling: 8 minutter Skadebehandling/Kronisk skade: 16 minutter Traumebehandling: 24 minutter


Skreddersydd Matplan

fra kr

600,-

Digital matplan via APP

med oppskrifter, handleliste etc. 


Bowen-behandling

kr

500.-

Skånsom fysisk berøring 


Skreddersydd Treningsplan

fra kr

500,-

Digital treningsplan Via App

med øvelser, antall set/repetisjoner, pausetid, progresjonsmåling, treningsdagbok etc. 


Success Stories

Sign up to get a free consultation!

Geat mii leat / Dette er oss/ Who we are

Inga Marja har erfaring med at er at det er viktig med balanse i kosthold, trening og hvile. Alle  hverdagens utfordringer krever at man tar seg tid til å etablere sunne og varige vaner, for å mer optimalt kunne ta vare på seg selv og de nærmeste. Hun brenner for en helhetlig tilnærming til en sunn og varig livsstil for å oppnå god helse. 

Personlig trener, Kostholdsveileder og livsstilscoach

Ellen har erfart at det er nødvendig med bevisstgjøring og motivering for å få en bedre helse. Et samarbeide med andre private aktører som brenner for helse og sunnhet, er nødvendig for en sunn psykisk og fysisk helse. Hun syns det er viktig å formidle at kunnskap om samisk mat og helse er fremtidsrettet, med røtter i urgammel visdom. 

Matviter 

COach og IOPT traumeterapeut

samisk kosttilskuddsveileder

Gerlinde har erfart at mennesker trenger en helhetlig  behandling for å bli friske. Hun lever et liv der naturen er en del av en god helse, og mener at alle årstider vi har i arktisk påvirker både kropp og sinn.  Hun har fokus på individuelt tilnærmet tilpasning for å løse helsemessige utfordringer, der kroppslig berøring, samtale og individtilpasset plante- og kosttilskudd veiledning er i fokus.

Bowtech terapeut

Plantesanker

KontaKt InformASjon

Du finner oss her: Ajastealli 3
Kautokeino
9520
Norway

E-post:  vuoibmi@gmail.com

Telefon: 468 48 908

>